鸡蛋的功效有什么（鸡蛋功效是什么）

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1、鸡蛋的功效：一、鸡蛋富含人体所需的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，如铁、钙、钾等。

2、蛋白质是一种优质蛋白质，可以修复肝脏组织损伤。

3、第二，鸡蛋可以防治动脉硬化。

4、鸡蛋能有效防治动脉粥样硬化。

5、 第三，鸡蛋可以防癌。

6、鸡蛋中含有丰富的硒，有助于降低癌症患者的死亡率。

7、第四，鸡蛋还有延缓衰老的作用。

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