如何有效预防老年痴呆（如何预防老年痴呆 预防老年痴呆症的方法有哪些）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，如何有效预防老年痴呆，如何预防老年痴呆 预防老年痴呆症的方法有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

预防老年痴呆症的方法包括：

1.受教育程度决定了老年痴呆症的发病率，所以预防老年痴呆症需要多锻炼大脑，可以下棋或者与人交流。

2、多分心，保持愉快的心情，避免一直生气；

3.高血压、高血脂、高血糖患者应积极控制病情，将各项指标控制在正常范围内，预防动脉硬化，减少脑萎缩的发生。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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