孕妇能吃花蛤吗中期（孕妇能吃花蛤吗）

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1、疾病分析：孕妇可以适量吃蛤蜊。

2、文蛤是一种海产品，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和微量元素。

3、含有丰富的铜，对怀孕后胎儿神经系统的发育有很好的作用。

4、另外， 其脂肪中含有丰富的不饱和脂肪酸，对胎儿大脑发育有很好的作用。

5、孕妇在孕期可以适当吃蛤蜊。

6、但由于文蛤属于海鲜，容易引起过敏症状，吃多了容易导致便秘，所以要注意控制食量。

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