孕妇可以喝蜂蜜吗?（孕妇可以喝蜂蜜吗）

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1、孕妇可以喝蜂蜜，蜂蜜营养丰富。

2、喝蜂蜜有镇静安眠、增进食欲、提高孕妇抵抗力的作用。

3、孕妇在怀孕后期非常容易便秘。

4、适当喝点蜂蜜，也能起到润肠通便、预防便秘的作用。

5、 但如果是妊娠糖尿病患者，就要注意不要吃蜂蜜，因为蜂蜜含糖量高，吃了容易导致血糖升高。

6、另外，吃蜂蜜时要注意不要和高蛋白食物、洋葱一起吃。

7、孕妇喝蜂蜜一定要喝纯土蜂蜜。

8、 如果是加工过的蜂蜜，含糖量很高营养价值很低，效果很差。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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