感冒吃什么水果最好最快最有效（感冒吃什么水果）

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1、如果感冒了，可以吃一些温性的水果，比如桃子、苹果、桃子、杏子等。

2、如果是风热感冒，可以吃一些凉性的水果。

3、如西瓜、雪梨、香蕉、猕猴桃等。

4、有清热泻火的作用。

5、西瓜有清热解暑、止渴利尿的功效。

6、 雪梨具有生津、清热化痰的功效，主要用于风热感冒、发热、口渴、咳嗽等症。

7、葡萄含有大量的水和钾。

8、可以补充发烧流失的水分和钾。

9、苹果、橘子、猕猴桃含有大量的维生素C，有利于感冒的恢复，提高抵抗力。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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