脸上长痘对应五脏示意图（总是长痘怎么办）

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痤疮又称粉刺，是毛囊皮脂腺的一种感染性炎症。我们身体表面的皮脂腺大多开在毛囊口。毛囊口一旦堵塞，过多的皮脂代谢产生过多的脂肪酸，痤疮丙酸杆菌就会在刺激性的封闭环境中不断繁殖，对皮肤造成炎症反应。

痤疮的表现由轻到重依次为白头、黑头、痤疮、炎性丘疹、脓疱、囊肿、结节。带有红色和白色斑点的痤疮是细菌感染的象征。

脸上的痘痘是怎么回事？

中医认为，痤疮的成因是肺经风热之邪熏蒸皮毛，阻滞皮肤；或者年轻人体内阳气充盈，血热过盛，血热导致气血凝滞，从而致病；或因过食肥腻辛辣，脾胃积热，湿热内生，表作熏蒸；或者情志抑郁，肝气郁结，郁火上冲，肝热沿经络蒸，导致此病。

如果疾病长期存在，气血凝滞，经络不通，或者肺胃积热日久，痰瘀交结，造成局部结节、囊肿。总之，血热过盛是疾病的根源；饮食不节、情志失调、外邪入侵是发病的条件；血瘀痰瘀使病情复杂化。

治疗痤疮需要对症治疗。

治疗痘痘，很多人以为涂点药或者去美容院就能祛痘，却不知道痘痘也是有分类的，治疗不当会导致毁容。中医通过清肺胃热、祛湿化痰、行气活血、清热疏肝等方法治疗痤疮。根据痤疮的不同表现，采用排脓消肿、散结软坚的方法治疗痤疮。

1.用温水洗脸，注意清洁。

洁面的标准是把脸上的油脂和灰尘洗干净，不刺激皮肤，不破坏面部正常的酸碱平衡。痘痘患者保持皮肤清洁很重要，但也要注意不要用力洗脸，每天2 ~ 3次即可。过于频繁会刺激皮脂腺分泌增加而油腻，加重痘痘。用温水洗脸，不要用刺激性的肥皂。油性皮肤用碱性肥皂或洗面奶；中性和干性皮肤都可以使用弱酸性洗面奶。

2.不要滥用化妆品

有些人误以为化妆可以遮盖痘痘，保护皮肤，殊不知化妆后，毛孔内堆积了大量粉底，与空气中的汗液、灰尘混合形成污垢，堵塞毛孔，容易产生痘痘或加重痘痘。

3、合理的饮食

饮食上注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜、花椒)；少吃油腻食物(如植物油和猪油、奶油、脂肪等动物脂肪)；少吃甜食(如糖、冰糖、红糖、葡萄糖、巧克力、冰淇淋等。);少吃“毛”(如狗肉、羊肉等。)，适量多吃凉性蔬菜水果，保持大便通畅。

辛辣高脂食物性热，可产生大量能量，加重上火。大多数痤疮患者体内有热，吃这类食物无疑是“火上浇油”；人体摄入高糖食物后，会使人体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痘痘不断出现，所以患者要少吃高糖食物。对于有利于减少皮脂分泌、促进痘痘消退的蔬果，如苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜、艾叶等。可以适当多吃，但也要防止暴饮暴食后伤胃。另外，荔枝、桂圆、榴莲等高糖、热性水果要少吃。

痤疮后的护理

1.及时就医

如果痘疹少了，炎症少了，可以尝试一些简单易行的食疗方法，直到消退。如果皮疹多，炎症严重，要积极治疗。特别是那些患有脓疱、结节、脓肿和囊肿性痤疮的人会离开苏

对于痤疮的治疗，采用辨证施治的方法，根据患者的病机，如肺经风热、胃肠湿热、脾失健运、冲任失调等，有针对性的内服外用药物，通常能取得较好的疗效。

3、劳逸结合，生活规律

痘痘和熬夜或者经常夜生活有很大关系。睡眠不足，皮肤抵抗力下降，脸上容易出现痘痘。所以，适当调整作息时间，生活规律，好好生活，是可以减少痘痘发生的。

4.保持愉快

精神和心理因素对于痤疮的治疗非常重要。如果长了痘痘，不要有心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，加重痘痘。乐观自信，坚持积极合理的治疗。

5、避免假线挤压

痘痘不能挤，否则会造成很多麻烦，比如疤痕或者色素沉着，有时候会加重痘痘的红肿疼痛，甚至引起化脓性感染。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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