长期喝纯牛奶会变白吗男生（长期喝纯牛奶会变白吗）

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1、 长期喝纯牛奶并不会帮助人体皮肤变白。

2、人体变黑的主要原因是日晒，体内黑色素在大量黑色素细胞中形成，导致肤色变深。

3、纯牛奶含有大量蛋白质和钙。

4、长期使用有助于增加营养，使其肤色更好，可能看起来很白，但大分子蛋白质被胃肠道吸收后并不能真正帮助肤色。

5、钙被胃肠道吸收后，并不会帮助患者美白皮肤。

6、如果真的想美白，最重要的是减少日晒。

7、出门一定要做好防晒工作，戴帽子、口罩、打伞、涂防晒霜。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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