饭后吃梨对身体好吗（饭后吃梨能减肥吗）

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1、病情分析：吃梨可以减肥，饭后吃梨效果不大。

2、最好在饭前吃梨有明显的减肥效果，因为梨含有大量的膳食纤维和水分，饱腹感很强，可以控制食欲，减少身体对脂肪的摄入，从而达到减肥的目的。

3、梨性寒，不宜多吃，容易导致腹泻腹痛。

4、脾胃虚寒者慎用。

5、有利于减肥的水果有油炸，猕猴桃，猕猴桃，苹果，樱桃等。

6、需要配合饮食和运动疗法。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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