夜里三点左右醒的原因（每天凌晨三点左右就醒什么原因）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，夜里三点左右醒的原因，每天凌晨三点左右就醒什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

每天凌晨3点左右醒来，通常称为早醒。提前唤醒的原因如下：

1.生理现象：多见于中老年人，年龄40-60岁。随着年龄的增长，体内生理激素减少，经常容易半夜惊醒。醒来后可以上厕所，也可以看手机和书，但可以继续睡着。第二天起床后，白天不困，精神饱满，通常是生理现象；

2、病理现象：男性患者在40-50岁时容易出现前列腺增生，导致夜间频繁如厕，容易半夜惊醒。有时抑郁症患者容易抑郁、消极、抑郁，总是半夜后才醒来，醒来后睡不着。

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