甲亢饮食注意事项详细（甲亢饮食注意事项）

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1、病情分析：甲亢(简称甲亢)是指由各种原因引起的一组内分泌疾病，如甲状腺功能增强、激素分泌增多或血液循环中甲状腺激素水平升高等，其主要病因属于内分泌自身免疫性疾病。

2、临床上多为不同程度的高代谢综合征、甲状腺肿、突眼。

3、对于甲亢的饮食，要注意高热量、高蛋白、高维生素和钙磷的补充，以纠正高代谢引起的消耗，改善全身营养状况，防止营养不良。

4、饮食注意：1。

5、三高一限，三高指的是高能量高蛋白高维生素，限制碘的摄入。

6、(1)增加能量供给，每天给予足够的碳水化合物。

7、每天的供能可以达到3000-3500千卡，应该比正常人高出50%-70%。

8、可以吃富含淀粉的食物，如米饭、面条、馒头、粉条、土豆、南瓜等。

9、(2)保证蛋白质的供应，每天蛋白质的重量应在1.5g以上，保证各种动物性食物，各种鱼类、家禽、猪肉、牛肉、羊肉等。

10、并保证优质蛋白质(肉、旦、奶等)的摄入。

11、).(3)充足的维生素。

12、各种新鲜水果和蔬菜。

13、(4)为了预防骨质疏松和病理性骨折，应增加钙、磷的摄入，如牛奶、坚果、鲜鱼等。

14、(5)注意甲亢患者的血钾浓度：如有低钾，可吃橘子、苹果、香蕉等。

15、(6)避免富含碘的食物和药物。

16、如海带、海藻、发菜等。

17、中药材有牡蛎、海带、海藻、丹参等。

18、2.注意增加进餐次数：除一日三餐外，在两餐之间添加零食或富含营养的食物。

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