润肺吃什么食物好（滋阴润肺的食物有哪些）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，润肺吃什么食物好，滋阴润肺的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、养阴润肺的食物很多，尤其是新鲜的果蔬，如竹笋、梨、豆腐、蜂蜜，还有罗汉果、枇杷、百合，甚至一些食材，如鸭肉等，都属于寒性，都可以养阴润肺。

2、临床上，气候干燥的秋冬季最好涂滋阴润肺，同时也能保护身体。

3、个人建议蜂蜜补气血，滋阴润肺。

4、蜂蜜虽然含有一些糖分，但是可以治疗肺燥引起的咳嗽、咳痰甚至干咳，效果是最理想的。

5、蜂蜜还可以治疗腹痛、脾胃虚弱、便秘等常见病。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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