腰肌劳损治疗最佳方法视频（腰肌劳损治疗最佳方法）

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1、腰肌劳损是临床上常见但不是很严重的疾病。

2、如果出现腰肌劳损，可以服用活血止痛片和替扎尼定片。

3、如果对膏药不过敏，也可以贴活血化瘀的膏药。

4、可以去当地三甲医院的康复科或者针灸科做腰针、按摩、拔罐等传统治疗。

5、注意腰部的保暖，减少久坐时间，适当锻炼腰部。

6、这个病恢复的比较慢，不能太着急。

7、一般半个月左右，一两天无效。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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