快速缓解头痛的小妙招（缓解头痛的小妙招）

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1、 头痛是一个发生在各种人身上的问题，无论老少。

2、如果出现头痛，首先要看是经常性的还是偶发性的。

3、问题其实很简单。

4、多休息，在安静的环境中，避免光和声音的刺激，避免嘈杂的环境，避免熬夜，劳累等。

5、对于长期头痛的患者也是一样。

6、这是基本的。

7、如果长期头痛，可能是血管性头痛、偏头痛、紧张性头痛等。

8、如果这种头痛确实复发，建议寻求专业医生的帮助。

9、在适当的药物和环境治疗的共同作用下，大多数头痛患者可以得到控制。

10、所以，最重要的是注意环境，然后避免头痛。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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