香蕉有脂肪么（香蕉有脂肪吗）

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1、疾病分析：香蕉几乎不含脂肪，100克香蕉中的脂肪含量通常在0.2克左右。

2、100克香蕉含碳水化合物约22克。

3、100克香蕉能产生约91千卡热量，在水果中较高。

4、香蕉富含维生素和矿物质，如B族维生素、维生素C、维生素E、钙、磷、镁、钾等。

5、香蕉还含有丰富的膳食纤维，食用后有助于人体润肠通便。

6、香蕉还含有果胶和各种酶。

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