肾虚什么意思呀（肾虚什么意思）

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1、肾虚是指肾气、肾精或阴阳两虚，主要分为肾阳虚和肾阴虚两种情况。

2、肾虚的原因有很多，比如：1。

3、先天不足：素食者身体本身营养不良导致肾精不足。

4、2.获得性营养不良：偏食，不喜蔬菜水果，缺乏运动，导致肾精不足。

5、3.情绪障碍：情绪紧张或抑郁、抑郁等。

6、4.家务劳动过多：性生活过于频繁导致肾虚。

7、主要表现为精神疲劳、腰膝酸软、头晕耳鸣。

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