孕妇能吃芹菜吗早期（孕妇能吃芹菜吗）

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1、芹菜营养丰富，含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，其中磷和钙的含量较高，还含有萝卜姜、甘露醇和挥发油等人体必需的物质。

2、此外，芹菜含铁量高，对孕妇补血补虚非常有效，还能有效预防孕期便秘、孕期高血压、妊娠高血压等症状。

3、但芹菜不宜多吃，尤其是低血压的人。

4、如果血压高，可以吃芹菜。

5、芹菜最好和豆制品一起吃，或者炒着吃。

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