孕妇能喝苏打水吗（孕妇可以喝苏打水吗）

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1、孕妇可以适量喝一些苏打水，但不建议长期多喝。

2、孕妇适量喝苏打水可以平衡酸碱度，因为怀孕后胃酸分泌可能会增加，适量喝苏打水可以中和胃酸。

3、此外，苏打水还可以缓解孕妇消化不良和便秘的症状，所以孕妇可以适量饮用，但不要长期过量饮用。

4、苏打水属于弱碱性水，现在有很多合成苏打水。

5、长期饮用合成汽水对孕妇来说并没有太多的营养，过量饮用可能会造成负担。

6、所以在喝汽水的时候一定要注意，尽量不要喝太多的合成汽水，可以自己制作汽水。

7、怀孕期间要多吃新鲜的水果蔬菜，主要是补充营养。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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