睡觉老是魇着有办法治疗吗（睡觉总是魇住怎么办）

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1、噩梦，也称为恶梦或恐怖梦，发生在快速动眼期时期，是由强烈的梦引起的恐惧和不安的状态。

2、大部分可以很快缓解，可以发生在儿童或成人身上。

3、有精神障碍或刺激的人容易出现，过度劳累和饮酒。

4、通常不需要治疗，频繁作者要仔细查找病因。

5、心理治疗有助于提高心理承受能力，行为治疗可以对梦进行讨论和解释，可以明显改善或消失症状。

6、阿米替林是一种三环类抗抑郁药，可以缩短快速眼动睡眠期，有助于减少癫痫发作。

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