孕妇能吃八爪鱼吗（孕妇能吃鱼吗）

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1、孕妇可以吃鱼。

2、鱼类含有丰富的蛋白质和维生素，对孕妇有好处：一是增强孕妇的免疫力，有利于胎儿的生长发育；第二，降低胆固醇，预防高血压、心脏病和心血管疾病的发生；第三，可以促进消化，同时治疗产后便秘；第四，保护视力；第五，缓解神经紧张，帮助睡眠；第六，有利于乳汁的分泌，能增加乳汁中的营养成分。

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