骨折的人吃什么水果好（骨折吃什么水果好得快）

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1、病情分析：骨折后，大部分患者因外伤或手术导致生活节奏紊乱，容易食欲不振，维生素D缺乏。

2、因此，骨折后应多吃富含维生素D的食物，如鱼、肝、蛋等。

3、并且尽量多晒太阳，同时多吃富含维生素c的食物，其中苹果是水果之王，可以多吃。

4、另外，猕猴桃和西红柿的维生素C含量极高，可以多吃。

5、还有青椒，也富含维生素c。

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