做小月子能吃榴莲吗（小月子能吃水果吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，做小月子能吃榴莲吗，小月子能吃水果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、小坐月子可以吃水果，但是建议吃之前先把水果加热。

2、比如可以在粥里煮香蕉，吃蒸苹果和梨。

3、这样既能吸收水果中的营养，又能避免感冒。

4、坐月子的时候，需要避免生冷凉的食物。

5、因为流产后身体虚弱，恶露排出。

6、如果产妇吃生冷食物，可能会导致身体着凉，血管收缩，血液循环不畅，宫寒血瘀，影响恶露排出。

7、流产后如果不吃水果，饮食过于单调，可能会造成营养不良，还容易引起便秘和痔疮。

8、所以坐在小月亮上的时候，可以先把水果加热再吃。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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