樱桃的功效与作用吃法大全（樱桃的功效与作用）

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1、樱桃含铁量非常高，居水果之首，所以有很好的补血作用。

2、贫血的人可以多吃樱桃。

3、此外，樱桃富含胡萝卜素、多种维生素以及钙、磷、钾等矿物质元素。

4、科学研究表明，经常吃樱桃可以防止癌细胞扩散，因为樱桃含有一种削弱肿瘤细胞活化的成分。

5、樱桃的钾含量也很高。

6、经常吃它们可以保护心肌，促进血液循环，帮助人体排除毒素。

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