例假期间可以喝咖啡吗（姨妈期间可以喝咖啡吗）

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1、病情分析：月经期间，女性体内分解代谢酶活性较低，咖啡代谢能力下降。

2、这样一来，咖啡就不容易从血液中排出，毒素也容易在体内堆积。

3、由于咖啡中咖啡因含量较高，容易刺激神经和心血管系统，导致痛经、经期延长、经血过多。

4、因此，你不能喝咖啡。

5、咖啡中含有咖啡因，容易影响正常月经，导致经期延长，出血不止，月经量增多。

6、同时，来月经时身体抵抗力差，喝咖啡容易导致失眠、出汗，甚至自主神经功能紊乱。

7、所以最好在经期结束后再喝咖啡。

8、平时喝咖啡要注意适量，不能太多，因为长期大量喝咖啡容易导致骨质疏松。

9、经期注意休息，保持个人卫生。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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