肝斑怎么调理简单办法治疗（肝斑怎么调理简单办法）

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1、肝斑又称黄褐斑，是一种常见的获得性色素性皮肤病，好发于面部。

2、表现为大小不一的黄色或淡黑色斑点，也称黑斑。

3、这种病好发于孕妇或月经不调的女性。

4、这种病最重要的是避免日晒，保持精神舒适，避免愤怒、焦虑等不良刺激，保证充足的睡眠。

5、慎用口服避孕药，积极治疗慢性病患者，避免滥用化妆品和刺激性药物，选择优质化妆品避免重金属对皮肤的伤害，多吃蔬菜水果补充维生素C，少吃辛辣油腻食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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