哺乳期能吃榴莲吗会回奶吗（哺乳期能吃榴莲吗）

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1、哺乳期可以吃榴莲。

2、一般榴莲对哺乳期女性影响不大，但要适度。

3、哺乳期要吃新鲜的水果蔬菜，多吃动物性食物和豆制品，口感清爽均衡。

4、烹调方法宜多炖煮，避免油炸、辣酒等刺激性较小的食物。

5、苹果、梨、香蕉可以缓解便秘症状，并且富含铁。

6、葡萄、哈密瓜、桃子、橙子、柚子、猕猴桃等水果都可以吃。

7、不同的食物不应该多吃，而应该少吃多吃。

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