脚心发热睡不着怎么办（脚心发热睡不着）

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1、病情分析脚心发热睡不着这种情况被认为是阴虚所致，可以尝试口服六味地黄丸。

2、同时阴虚火旺的症状有腰膝酸软、头晕耳鸣、五官心烦、形体消瘦等。

3、治疗期间，忌食辛辣、油腻、刺激性食物，饮食尽量清淡。

4、不要熬夜，保持心情舒畅。

5、多吃清心降火的食物，如银耳、莲子等。

6、最后，要节制过度的性生活，过多消耗阴精会加重阴虚火旺的症状。

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