来大姨妈期间可以吃芒果吗（姨妈期间可以吃芒果吗）

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1、女性在经期可以适量吃一些芒果。

2、如果他们对芒果过敏，肯定不建议吃，芒果太凉了，不能吃。

3、吃多了可能会痛经。

4、芒果富含碳水化合物、糖类、多种维生素、蛋白质、脂肪、胡萝卜素，以及钙、铁、磷、钾、硒等多种人体必需的微量元素。

5、这些营养素可以为经期女性补充某些营养素，提供所需能量，增强机体免疫力。

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