喝生姜水有什么好处呢（喝生姜水有什么好处）

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1、生姜可以止汗散寒。

2、喝姜水有很多好处。

3、夏季炎热，适当喝点姜水，有去汗降温的作用。

4、在冬季，姜水可以促进血液循环，使全身温暖，有助于排出体内的寒气，改善因受凉引起的感冒、头痛、腹痛等症状，同时姜水还有止呕的作用。

5、但需要注意的是，有些内热的人，或者阴虚阳亢的人，喝姜水容易引起上火，不宜多喝。

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