鼻子上火了疼痛怎么办（鼻子里上火疼怎么办）

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鼻子里的火和疼痛可以通过以下方法缓解：

1.多喝茶：每天分时段喝2000ml菊花茶，可以达到清热去火的效果；

2、口服药物：口服一清胶囊，这是一种中药，能起到清热去火的作用；

3、冲洗鼻腔：经常用生理盐水保持鼻粘膜湿润。同时，在鼻腔内涂抹红霉素软膏，可以使鼻粘膜消炎并保持弹性，有效缓解干燥、上火、炎症带来的疼痛。

4.调整饮食：避免吃辛辣食物，否则会加重鼻火和疼痛的症状。可以适当吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果，喝蔬菜汁、果汁等富含维生素的饮料，增强抵抗力，清热去火。

5、调节生活环境：保持室内空气湿润，避免过于干燥，导致鼻粘膜干燥，疼痛。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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