怀孕可以吃海带吗（怀孕可以吃丝瓜吗）

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1、怀孕期间可以吃丝瓜。

2、丝瓜富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素C等营养成分。

3、可以补充孕期所需的营养，提高自己的免疫力。

4、美人美人。

5、此外，丝瓜中富含的维生素B有利于胎儿大脑发育。

6、此外，丝瓜还有清热解毒、活血通脉等多种功效。

7、但如果孕妇身体虚弱，感冒腹泻，就不适合多吃。

8、同时也建议孕妇孕期饮食要适度，营养要更加均衡。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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