下楼梯脚崴了几天能好（下楼梯脚崴了几天能好）

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1、下楼梯扭伤的脚通常会造成脚踝的肌肉和软组织损伤，恢复时间通常需要2-3周。

2、经过以下综合治疗，可加快软组织恢复时间，减轻恢复过程中的疼痛，包括以下措施：伤后2天内局部冷敷治疗可明显减轻踝关节肿胀疼痛，2天后改为热敷理疗，可促进局部血液循环，有利于肌肉和软组织的恢复。

3、疼痛明显者可口服芬必得或扶他林片。

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