大家好，乐天来为大家解答以下的问题，手臂酸痛怎么缓解，胳膊手腕酸疼怎么缓解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、如遇手臂、手腕酸痛，应停下来休息，不要继续增加上肢负荷，也不要从事剧烈活动，以免加重症状，加重损伤，留下后遗症。
2、可以采取对症治疗。
3、口服药物主要是非甾体类抗炎镇痛药物，包括双氯芬酸和塞来昔布。
4、同时还可以服用活血化瘀、消炎止痛的口服中成药，如开痹片、骨伤复原丸等，能有效缓解局部酸痛。
5、还可以进行局部理疗、热敷、光谱照射、按摩、针灸等物理治疗，缓解局部血液循环不畅，促进局部血液循环，达到尽快排出代谢产物的目的。
6、经过上述制动、休息和支持性对症治疗后，手和手腕的疼痛会很快得到缓解。
7、如果症状没有缓解，应该去医院检查。
8、在某些情况下，它是由颈椎病或其他严重疾病引起的。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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