落枕一般几天能自愈最快（落枕一般几天能自愈）

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1、落枕常见的发病是临睡前无不适症状，但早晨起床后，颈背部明显酸痛，颈部活动受限，不舒服。

2、这种疾病的发生与睡眠枕头和睡眠姿势密切相关。

3、中医认为落枕是由于局部静脉气血不通所致。

4、一般不严重的落枕，3-7天就会自愈。

5、如果做针灸，可能1-2天就好了。

6、针灸治疗落枕效果更好。

7、也可以尝试拔罐行走、活血化瘀、疏通经络的方法。

8、还有局部热敷、按摩等方法疏通气血，缓解僵硬，也加速落枕的自愈。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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