男人怎么减肚子上的赘肉最快（男人怎么减肚子上的赘肉）

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1、 男性可以通过控制饮食和运动来减少腹部脂肪。它不同于女性腹部赘肉的类型。女性腹壁较厚，腹壁脂肪较多，而男性内脏脂肪较多。内脏脂肪的增加不仅使外表不美观，还会引起脂肪肝、高血脂等。而皮下脂肪可以储存多余的营养，有利于降低血脂。

2、 有些患者不能通过控制饮食来减肥。他们可以使用减肥药，甚至那些病理性肥胖和高身体质量指数的人可以选择减肥手术。吸脂不适合内脏脂肪较多的人，只针对局部皮下脂肪堆积。如果男性皮下脂肪较厚或内脏脂肪较少，减肥后局部有脂肪堆积，可以做吸脂手术。

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