足跟骨刺怎么办最有效（足跟骨刺怎么办）

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1、脚后跟出现骨刺，走路时容易引起足底的肌腱和韧带附着点发炎，跟骨内压力增大，导致跟骨高血压的表现，从而引起走路后脚后跟疼痛。

2、总的治疗原则是考虑封足跟，尽量少走路，休养一段时间，口服消炎止痛药物，如氨基葡萄糖胶囊。

3、如果效果不好，需要做足跟骨刺的小针刀治疗，可用于跟骨的减压治疗。

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