男孩15岁以后还会长高吗（男孩15岁还会长高吗）

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1、 男生15岁还有长高的空间，但是这个时候长高的空间已经不多了。男生身高增长的黄金时期通常在12-15岁，青春期的整个过程都会有一个身高增长的高峰。如果有些男生身体发育迟缓，15岁时身高通常会有更大的空间。一旦到了青春期，通常会有一个增加25cm左右的浮动空间，有的甚至会更大。

2、 在身高增长的黄金时间，一定要保证充足的睡眠来帮助生长激素的分泌，多运动，比如跳高等拉伸运动，都会有助于生长激素的分泌。另外，注意营养的摄入，不要偏食、挑食，多吃优质蛋白质和富含钙的食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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