酒后喝酸奶可以解酒吗（酒后喝酸奶可以解酒吗）

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1、 酒后喝酸奶可以在一定程度上缓解酒精中毒，但效果相对有限。酸奶蛋白质含量很高。喝酸奶后，蛋白质可以和酒精发生作用，减少酒精的吸收。另外，喝酸奶后，胃中的酒精浓度有一定程度的降低，可以减少酒精对胃黏膜的直接刺激。同时，酸奶中的蛋白质对胃黏膜有保护作用。同时，酸奶可以调节胃肠道pH值，降低肠道pH值，改善肠道微生态环境，从而延缓酒精的吸收。

2、 酸奶可以在一定程度上缓解酒精的吸收，但不能直接降解酒精。所以解酒的效果非常有限，不能寄希望于在大量饮酒的同时通过解酒来缓解。如果大量饮酒导致不适，可以适当喝酸奶，有助于缓解或减轻不适。但本质是尽量避免饮酒，尤其是高度酒精，减少酒精对身体的伤害。

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