姨妈期间可以吃水果吗（姨妈期间可以吃樱桃吗）

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1、经期可以吃樱桃。

2、樱桃营养丰富，味道鲜美，富含维生素和矿物质。

3、经期吃樱桃，既能增加营养，又能提高免疫力。

4、月经期吃樱桃的好处：1。

5、樱桃含有丰富的蛋白质和维生素C，可以补充能量，缓解经期食欲不振。

6、2.樱桃含有丰富的铁元素，可以预防经期失血引起的贫血。

7、3.樱桃是一种温性水果，不会影响月经和月经周期，适合任何体质的女性。

8、但是月经期间不能吃冰箱里太凉的樱桃。

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