羊奶的功效与作用及禁忌是什么（羊奶的功效与作用及禁忌）

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1、功效与作用：1。

2、补钙作用：羊奶中含有丰富的钙和磷，有利于促进骨骼对钙的吸收和储存，预防佝偻病、生长迟缓、骨质疏松等症状。

3、2.防治高血压的功效：饮用羊奶有利于提高白蛋白和血清蛋白的含量，改善心肌营养，软化血管，从而有助于预防动脉硬化、高血压等症状。

4、3.补肾功效：可辅助治疗肾虚引起的腰膝酸软、耳鸣、阳痿等症状。

5、禁忌：忌空腹喝羊奶，忌高温烹调，忌饭后饮用。

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