劳累过度的症状怎么恢复（劳累过度的症状）

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1、过劳死往往与患者的工作压力、不良的生活饮食习惯、繁重的体力劳动密切相关。

2、当人体长期处于精神紧张和紧张状态，得不到及时缓解时，无论是身体还是大脑都会出现严重的不适。

3、过度疲劳会导致头晕、头痛、精神疲劳、眼睛疼痛、反应迟钝、注意力不集中、身体虚弱、肌肉酸痛等症状。

4、严重者还会导致脑梗、脑缺氧、脑出血，甚至高血压等症状，过度劳累会导致猝死。

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