糖尿病患者能吃蜂蜜吗（糖尿病患者能吃蜂蜜吗）

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1、糖尿病患者，血糖控制良好，可以吃少量蜂蜜，每日用量不要超过10g。

2、蜂蜜的主要营养成分是果糖和葡萄糖，两者加起来约占70%，还有少量的蔗糖、麦芽糖、糊精、树胶、含氮化合物、有机酸、挥发油、色素、蜡、天然香料、花粉、酵母、酶、无机盐等。

3、蜂蜜中含有的葡萄糖和果糖都是单糖，容易被人体吸收，容易引起血糖波动。

4、但是，它们不会对患者造成持续的高血糖危险，并能提供营养和能量，所以您可以适量食用一些蜂蜜。

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