天天喝荷叶茶能减肥吗女（天天喝荷叶茶能减肥吗）

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1、每天喝荷叶茶可以减肥。

2、荷叶茶中的芳香化合物能有效溶解脂肪，荷叶茶中的维生素和咖啡因能促进胃液分泌，有助于消化和减脂。

3、荷叶具有清热利湿的功效，适用于脾虚痰湿的肥胖人群。

4、所以每天喝荷叶茶有减肥的效果。

5、此外，还有苦丁茶、牛蒡茶、野菊花茶、红茶、金银花茶等。

6、都有减肥的效果。

7、减肥还需要控制饮食、增加运动、改变不良习惯等综合治疗。

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