风流果的功效禁忌与用途（风流果的功效作用）

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风流果的功效作用如下：

1.强筋骨：因为从中医食疗的角度来说，银莲花果实能滋养肾经，而肾主骨。因此，对于腰膝酸软、腰腿痛、骨质疏松的人来说，适当食用银莲花果实可以滋补肾经，有强筋骨的作用；

2、祛除风湿：对于风湿引起的关节肿胀、胀痛、活动受限的人，适当食用银莲花果实有疏通经络、祛风散瘀的作用；

3.增强身体抵抗力：风成果实还含有一定量的脂溶性维生素A，能刺激体内免疫物质的产生。因此，对于抵抗力低、容易生病的人来说，适当摄入风果实补充脂溶性维生素A，可以增加体内免疫物质的量，对增强机体抵抗力起到积极作用；

4.保护视力：银莲花果实中的脂溶性维生素A能为眼睛视网膜感光物质的形成提供丰富的原料。所以吃银莲花果可以缓解视力疲劳，提高视力。

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