干玛卡怎么吃效果最好的（干玛卡怎么吃效果最好）

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2、同时具有美容养颜，调节女性内分泌失调的作用。

3、干玛咖平时可以泡水喝，也可以做成药酒。

4、必要时也可磨成粉末，用水送服。

5、效果很好。

6、用水送服时，可加入适量蜂蜜内服，效果会更好。

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