大便干燥吃什么好呢（大便干燥吃什么好）

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1、大便干结是指一周排便2-3次，或大便比较干硬而引起的排便困难。

2、长期饮食不规律的原因有很多，熬夜，喝酒，暴饮暴食，不吃蔬菜水果，不运动，不喝水等。

3、大便干燥，饮食调理是关键。

4、分成三份和分成七份，一定要多运动，多喝水，多吃蔬菜水果酸奶。

5、如果饮食没有缓解，可以吃芦荟片、马人润肠丸、牛黄片等。

6、按时吃药，按时饮食。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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