小孩晚上睡觉不停翻身不盖被（小孩晚上睡觉不停翻身怎么办）

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1、孩子晚上睡觉的时候一直翻来覆去，可能是因为不舒服。

2、首先，检查孩子全身有无异常。

3、此外，还要判断宝宝是冷、热还是饿，找出原因，根据症状进行治疗，才能缓解不断翻身的表现。

4、孩子所在的室内环境温度尽量在23~25度左右。

5、还有一种可能是体内缺乏维生素D，会因钙吸收不良而引起夜惊、烦躁、易怒。

6、如果缺乏，要及时补充。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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