经常喝茶叶能够降血脂吗（经常喝茶叶能减肥吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经常喝茶叶能够降血脂吗，经常喝茶叶能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、过度肥胖会引发一些疾病，对人造成一些伤害。

2、比如会导致骨质疏松、高胆固醇、高血压等疾病，往往是吃了一些高热量、高脂肪的食物导致的。

3、经常喝茶有去油去脂的作用，有一定的减肥效果。

4、但是如果不控制饮食和运动，就没有效果。

5、减肥一定要多方面结合才能有明显的效果。

6、建议肥胖患者平时饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，饭后多运动，多喝茶，达到减肥的目的。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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