柠檬红糖水什么时候喝减肥（柠檬红糖水的好处）

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1、病情分析：柠檬红糖水中含有维生素C，具有抗菌、增强免疫力的作用，可预防感冒，并能缓解流鼻涕、咽痛、咽干等。

2、柠檬红糖水具有开胃消食、止渴消暑的功效。

3、非常适合夏天胃口不好中暑的人。

4、柠檬水有祛痰作用，还能补气血，健脾暖胃，止痛，活血化瘀，延缓衰老。

5、柠檬红糖水含有丰富的维生素，还可以美容。

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