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鲜枣有什么功效与作用(鲜枣有什么功效和作用)

2022-12-13 18:51:22 来源: 用户: 

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1、病情分析:鲜枣味甘爽口,富含水分和维生素C、维生素P,能促进人体健康,还能生津止渴,滋阴润燥,缓解口渴、口干、舌燥、皮肤粗糙干燥、少苔、便秘、心烦等阴虚热盛引起的不适。

2、鲜枣中的铁含量很高,很容易被人体吸收利用。

3、可提供充足的造血原料,预防缺铁性贫血的发生,辅助治疗缺铁性贫血。

4、适量吃脆枣还能增强人体免疫力,降血压,保肝安神。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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