芒果可以和火龙果一起吃吗（芒果可以减肥吗）

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1、病情分析：适当吃芒果可以减肥。

2、芒果里面是凉的，但它含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素C和维生素B6等人体必需的营养成分。

3、运动前30分钟，吃一个芒果可以让身体精力充沛，芒果也有保护作用，可以控制食欲。

4、芒果是一种温性食物，对胃没有刺激。

5、多吃芒果也能增强身体的抵抗力。

6、芒果有很高的药用价值，特别适合那些患有肠胃不适、经常口渴、呕吐、晕船等症状的朋友。

7、可以多吃点，有一些帮助。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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